| Specifications |
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Publisher: Popular Book Depot, Jaipur |
| Author: डा. गणेश नारायण चौहान: (Dr. Ganesh Narayan Chauhan) | |
| Language: Hindi | |
| Pages: 272 | |
| Cover: Paperback | |
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8.5 inch X 5.5 inch |
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Weight 330 gm |
| Edition: 2012 | |
| ISBN: 9788190205481 | |
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HAA199 |
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लेखकीय मंतव्य
लम्बे समय से लगातार स्वास्थ्य साहित्य, पत्र पत्रिकाएँ, अखबारों का अध्ययन करते हुए मैं रोगियों के रोग को दूर करके स्वस्थ बनाने हेतु उपलब्ध, अनुभूत, सफल, खोजपूर्ण तथ्यों का संग्रह करता रहा । अनुभूत और सफल कहने का तात्पर्य है जिस किसी पुस्तक, पत्रिका के लेखक ने अपने किसी सफल चिकित्सा प्रयोग को बताया और लिखा कि यह रामबाण नुस्खा है, सदियों से परम्परागत रूप में परिवार में इसका प्रयोग किया जाता रहा है, बहुतायत में रोगियों को इससे लाभ हुआ है, उनके इस प्रकार के लेखन को मैंने भी रोगियों की चिकित्सा करते हुए उनका प्रयोग करके हानिरहित सर्व सुलभ, सस्ता और सरल व सफल पाया । उस चयनित सामग्री को लिखकर यह नवीन पुस्तक स्वदेशी चिकित्सा के सफल प्रयोग नाम से जनता के हाथों में उपलब्ध कराते हुए अतीव प्रसन्नता अनुभव कर रहा हूँ । स्वस्थ और अच्छा जीवन जीने के लिये इस पुस्तक की आवश्यकता है । घरेलू चिकित्सा के लिये यह प्राथमिक आधार तो सिद्ध होती ही है, साथ ही जो चिकित्सा कराते कराते निराश, आर्थिक संकट से आगे चिकित्सा कराने में असमर्थ और मस्तिष्क को चकाचौंध करने वाली खर्चीली चिकित्सा पद्धतियों से दुःखी हैं, उनके लिए सहज सुलभ विकल्प है । इस पुस्तक में बताये गये प्रयोगों से रोगी रोगमुक्त हो सकेंगे। यह पुस्तक मेरा कोई नया शोध नहीं है। हमारे खाद्य पदार्थों मैं शरीर को आरोग्य करने के गुण भरे पड़े हैं लेकिन हमें इनके गुणों की जानकारी नहीं है । हम उचित सेवन विधि प्री नहीं जानते। बीमार होने पर इनका चिकित्सकीय प्रयोग नहीं करते, सीधे दवा की ओर भागते हैं । इस पुस्तक की सामग्री से इन कमियों को दूर करके अपनी चिकित्सा आप स्वयं ही करके स्वस्थ और अपने कार्य में क्रियाशील रहते हुए उन्नति की ओर बढ़ते रहेंगे ।
मेरे मन में एक लगन भरी हुई है कि अनेक चिकित्सा पद्धतियों की तरह एक नई चिकित्सा पद्धति भोजन के द्वारा चिकित्सा विकसित हो, इसी क्रम में मेरी पूर्व प्रकाशित अनेक किताबों की कड़ी में यह नया सृजन है । मेरी भोजन सम्बन्धी पुस्तकों की सूची इस पुस्तक के अंत में दी गई है ।
मेरे श्रम का मूल्यांकन करने वाले प्रबुद्ध लोगों से आशा है कि वे इस पुस्तक के प्रचार प्रसार, लोगों के हाथों में पहुँचाने का नैतिक सहयोग देकर मुझे उत्साहित करेंगे ।
लोकहित में सभी सुखी, स्वस्थ रहें, इन्हीं भावनाओं के साथ।
|
विषय सूची |
||
|
1 |
अगरबत्ती |
148 |
|
2 |
अर्जुन |
112 |
|
3 |
अण्डों का सेवन हानिकारक |
156 |
|
4 |
अन्य फूल |
144 |
|
5 |
अनार |
144 |
|
6 |
अनार और काले अंगूर का रस |
205 |
|
7 |
अफीम |
179 |
|
8 |
अमलतास |
53 |
|
9 |
अमृतधारा |
114 |
|
10 |
अमृत भोजन |
115 |
|
11 |
अश्वगंध |
71 |
|
12 |
असाध्य रोगों का उपचार |
242 |
|
13 |
आक |
144 |
|
14 |
आकड़ा |
223 |
|
15 |
इन्फ्रारेड रेज |
233 |
|
16 |
ईसबगोल |
159 |
|
17 |
एंटीबायोटिक्स |
240 |
|
18 |
एंटीबायोटिक्स ऑयल क्या हे? |
131 |
|
19 |
ॐ से उपचार |
119 |
|
20 |
अंकुरित अनाज |
117 |
|
21 |
ककड़ी का रस |
203 |
|
22 |
कचुम्बर |
212 |
|
23 |
कतीरा |
208 |
|
24 |
कपूर |
170 |
|
25 |
कम खायें |
244 |
|
26 |
कमर दर्द के लड्डू |
40 |
|
27 |
कमल |
145 |
|
28 |
करंज |
118 |
|
29 |
कलौंजी |
91 |
|
30 |
काँटेदार थूहर |
224 |
|
31 |
कायफल |
119 |
|
32 |
काशीफल दानामेथी की सब्जी |
45 |
|
33 |
कुलथी |
116 |
|
34 |
कृत्रिम रंग |
240 |
|
35 |
केले का हलवा |
211 |
|
36 |
केवड़ा |
146 |
|
37 |
केसर |
146 |
|
38 |
कैर |
225 |
|
39 |
कैंसर |
76 |
|
41 |
क्रोध |
234 |
|
42 |
खस |
142 |
|
43 |
ग्लिसरीन |
231 |
|
44 |
गाठिया या जोड़ों का दर्द |
188 |
|
45 |
गर्मी के मौसम में दिनचर्या |
228 |
|
46 |
गाजर और चुकन्दर का रस |
204 |
|
47 |
गाजर और पालक का रस |
204 |
|
48 |
गुडहल |
145 |
|
49 |
गुलाब |
137 |
|
50 |
गूलर |
51 |
|
51 |
गैंदा |
142 |
|
52 |
गन्ध गाथा |
129 |
|
53 |
घूमना |
235 |
|
54 |
चटनी |
212 |
|
55 |
चन्दन |
135 |
|
56 |
चनादाल मेथी की सब्जी |
42 |
|
57 |
चम्पा |
144 |
|
58 |
चमेली |
143 |
|
59 |
चिरायता |
118 |
|
60 |
चिरौंजी |
209 |
|
61 |
चिलगोजे |
119 |
|
62 |
चोकर |
168 |
|
63 |
जम्हाई |
234 |
|
64 |
जलेबी |
227 |
|
65 |
जीवनरक्षक शक्तिदायक पेय |
117 |
|
66 |
जूही |
145 |
|
67 |
जौ का दलिया |
94 |
|
68 |
जोडों का दर्द |
52 |
|
69 |
टिक्स |
244 |
|
70 |
डबलरोटी |
183 |
|
71 |
ढाक (पलास) |
146 |
|
72 |
त्वचा सौंदर्य |
128 |
|
73 |
तरबूज, अदरक का रस |
204 |
|
74 |
तालमखाना |
208 |
|
75 |
तुलसी |
81 |
|
76 |
तेजपात |
15 |
|
77 |
दर्द की गोलियां खतरनाक |
14 |
|
78 |
दर्द निवारक औषधियों |
241 |
|
79 |
दानाथेथी का नमकीन दलिया, उपमा |
42 |
|
80 |
दानामेथी की सब्जी |
45 |
|
81 |
दानामेथी के पराठे, रोटी, पूरी |
43 |
|
82 |
दानामेथी के व्यंजन |
41 |
|
83 |
दानामेथी सलाद |
46 |
|
84 |
दालचीनी |
1 |
|
85 |
दियासलाई |
233 |
|
86 |
दीर्घजीवी होने के उपाय |
220 |
|
87 |
दोज (दूब, दूर्वा) |
225 |
|
88 |
दौड़ना |
236 |
|
89 |
धतूरा |
225 |
|
90 |
धातुदौर्बल्य |
217 |
|
91 |
धूम्रपान |
180 |
|
92 |
नागकेशर |
144 |
|
93 |
नारियल का पानी |
206 |
|
94 |
नींद |
242 |
|
95 |
नींद में खर्राटे |
242 |
|
96 |
नीम |
147 |
|
97 |
नीरा, नीरा में पोषक तत्त्व |
166 |
|
98 |
नेत्र रोग |
236 |
|
99 |
नेत्रों के लिए आराम |
238 |
|
100 |
नेत्रों के लिए भोजन |
237 |
|
101 |
प्राकृतिक चिकित्सा दैनिक कार्यक्रम और भोजन |
210 |
|
102 |
पाचन शक्तिवर्धक |
117 |
|
103 |
पान |
172 |
|
104 |
पापड़ |
183 |
|
105 |
पिपरमिन्ट |
147 |
|
106 |
पीपल (पिप्पली) |
176 |
|
107 |
पीपल वृक्ष |
177 |
|
108 |
पेठा |
47 |
|
109 |
फ्लोरिन |
178 |
|
110 |
फल, सब्जियों का रस |
205 |
|
111 |
फिटकरी |
77 |
|
112 |
फिनाइल |
231 |
|
113 |
फूलों सी सुगंध |
128 |
|
114 |
फ्रूट सलाद |
211 |
|
115 |
बबूल |
147 |
|
116 |
बुढ़ापे की लाठी |
245 |
|
117 |
भूख |
244 |
|
118 |
भोजन |
210 |
|
119 |
भोजन में ठडा गरम भ्रातियाँ |
212 |
|
120 |
मकड़ी का जाला |
231 |
|
121 |
माधवी |
145 |
|
122 |
मालिश |
183 |
|
123 |
माँसाहार से हानियाँ |
157 |
|
124 |
मिट्टी |
169 |
|
125 |
मिट्टी का तेल |
232 |
|
126 |
मिश्रित रस |
203 |
|
127 |
मुल्तानी मिट्टी |
209 |
|
128 |
मुलहठी |
163 |
|
129 |
मूँगबड़ी (मँगोड़ी) दानामेथी की सब्जी मेथी |
45 |
|
130 |
मेथी |
17 |
|
131 |
आलू की सब्जी |
46 |
|
132 |
मेथी की बर्फी |
43 |
|
133 |
मेथी के चावल |
46 |
|
134 |
मेथी के लड्डू |
40 |
|
135 |
मेथी पराठा |
44 |
|
136 |
मेथीपाक |
47 |
|
137 |
मेहँदी (हिना) |
147 |
|
138 |
मोगरा, मोतिया |
143 |
|
139 |
मोटापा |
239 |
|
140 |
मोतियाबिंद |
238 |
|
141 |
मोरारजी का भोजन |
162 |
|
142 |
मौलसिरी (बकुल) |
145 |
|
143 |
रस |
202 |
|
144 |
राजस्थानी दानामेथी की सब्जी |
44 |
|
145 |
रातरानी |
146 |
|
146 |
रिजका |
226 |
|
147 |
रीठा |
228 |
|
148 |
रुद्राक्ष |
222 |
|
149 |
रेशेदार भोजन |
214 |
|
150 |
रोग और पथ्य |
234 |
|
151 |
वंशलोचन |
221 |
|
152 |
विशेष भोजन |
213 |
|
153 |
वैसलीन |
231 |
|
154 |
वैज्ञानिक है शाकाहार |
155 |
|
155 |
शक्तिवर्धक पेय |
117 |
|
156 |
शक्तिवर्धक सलाद/रस |
205 |
|
157 |
शतावरी |
118 |
|
158 |
शराब |
179 |
|
159 |
शहतूत |
75 |
|
160 |
शाक वाले पर्याप्त और अपर्याप्त आहार |
151 |
|
161 |
शाकाहार |
149 |
|
162 |
शाका हार क्यों |
153 |
|
163 |
शाकाहार से दीर्घायु |
151 |
|
164 |
शाकाहार से पाचन संस्थान के रोगों से बचाव |
152 |
|
165 |
शाकाहार से लाभ |
158 |
|
166 |
शाकाहारी भोजन |
154 |
|
167 |
शिरीष |
147 |
|
168 |
शिशुओं का पौष्टिक भोजन |
216 |
|
169 |
शंखपुष्पी |
147 |
|
170 |
स्नायविक रोग निवारक चूर्ण |
52 |
|
171 |
स्प्रिट |
230 |
|
172 |
स्वरों के उच्चारण की विधि |
120 |
|
173 |
स्वरों से रोगशमन |
119 |
|
174 |
स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक |
243 |
|
175 |
स्वस्थ संतान |
221 |
|
176 |
स्वास्थ्यप्रद नियम |
120 |
|
177 |
स्वास्थ्य रक्षा |
234 |
|
178 |
सत्यानाशी |
225 |
|
179 |
सदाबहार |
147 |
|
180 |
सफैद कागज |
230 |
|
181 |
सफेद गुलाब |
142 |
|
182 |
सर्दी के इत्र |
135 |
|
183 |
सहजन |
227 |
|
184 |
साबुन |
228 |
|
185 |
साबूदाना |
189 |
|
186 |
साँस |
235 |
|
187 |
सिगरेट |
182 |
|
188 |
सिंदूर |
233 |
|
189 |
सिर की मालिश |
188 |
|
190 |
सिरस |
229 |
|
191 |
सुगंध चिकित्सा |
121 |
|
192 |
सुगंध चिकित्सा के एसेन्सियल ऑयल |
125 |
|
193 |
सुगंधित स्नान |
128 |
|
194 |
सुपाच्य मेथी पुलाव |
44 |
|
195 |
सुपारी |
174 |
|
196 |
सुहागा |
201 |
|
197 |
सूप |
228 |
|
198 |
सूरजमुखी |
146 |
|
199 |
सेब, अगूर, नाशपती का रस |
203 |
|
200 |
सोडा |
232 |
|
201 |
सोयाबीन |
55 |
|
202 |
सोयाबीन के खाद्य पदार्थ |
63 |
|
203 |
सोराइसिस |
107 |
|
204 |
सौंफ |
146 |
|
205 |
हर्बल बाथ |
148 |
|
206 |
हर्र |
174 |
|
207 |
हारसिंगार (पारिजात) |
144 |
|
208 |
त्रिफला |
175 |
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